Race Rapport UEM i MTB , Husqvarna

Namn: Aron Dahlberg
Klass: P15-P16
Träningsprogram från: Pedal Performance, träningsprogram för XCO
Coach: Bengt-Olof Olsson
Cykel/Modell: BCF FS

Race Rapport: UEM MTB XCO P15
Datum: 2024-08-10
Starttid: kl.12.00
Plats: Huskvarna, Sweden
Väderförhållanden: Mulet och 20 grader. Det kom dock en störtskur precis efter start, vilket gjorde banan väldigt lerig och hal. 

Startfältet
UEM i MTB, Huskvarna, startade på tisdagen med en inledande XCT, där ett kort varv skulle köras så snabbt som möjligt. Ett par misstag gjorde att jag tappade några viktiga sekunder för att få möjlighet att starta i XCC, där endast topp 45 (av både P15/16) fick vara med. Det gick betydligt bättre på den efterföljande XCR:n som jag körde ihop med Valle och Ella. Jag fick bra flyt och körde mitt varv på 13.44, vilket räknades ihop med tiden på XCT och gav mig startplats 38 av 140 killar på XCO.

Vi skulle köra 4 varv på den väldigt kuperade banan som innehåller tre tuffa klättringar och flertal tekniska nedförskörningar. I och med regnet som kommit dagarna innan samt precis efter starten var banan väldigt lerig och hal och tävlingsledningen beslutade att stänga av tre A-spår.

Förberedelser
Under de två veckor som var mellan SM och UEM var jag och familjen på semester i Danmark. Cyklarna var givetvis med (dock endast gravel), vilket gjorde att vi körde mycket grusväg och andra fina väger efter kusten. Det blev mycket intervall- och tröskelträning under dessa dagar, vilket var väldigt roligt och jag kunde köra alla pass som var planerade enligt träningsprogrammet. Kul att komma i väg och cykla i annan miljö en stund och jag fick även möjlighet till lite extra vila, samt annan träning genom att vi vågsurfade en hel del.

Starten
Starten gick kl.12.00 och efter seedningen stod jag i femte startled, vilket kändes ganska långt fram i det stora startfältet med 140 killar. Det är alltid trångt i starten och stora risker för krascher när så pass många startar samtidigt, vilket jag var mest nervös för innan start. Det är väldigt viktigt att komma i väg snabbt i starten för att slippa trängsel och köer in på första varvet.

Jag fick en väldigt bra start, låg med bra i gruppen och fastnade bara en gång i lättare kö som snabbt löstes upp. Därefter hittade jag snabbt min position och plockade några placeringar direkt på första varvet.

Loppet
Banan är en av Sveriges tuffaste med flera klättringar, vissa branta och andra långa, samt tekniska nedförskörningar och en del svåra A-spår. Tre A-spår var dock stängda p.g.a. regn och stor risk för skador. Den störtskur som kom precis efter start gjorde att underlaget på banan ändrades markant och det blev direkt väldigt lerigt, halt och tungt. Därför sattes kondition, styrka och teknik på prov.

Under det första varvet hittade jag snabbt min plats i det stora startfältet och låg ungefär på samma position som jag startade. Jag körde stabilt och i jämnt tempo alla varven igenom och lyckades plocka några placeringar varje varv. Jag körde in i mål på plats 32, vilket jag är väldigt nöjd med även om jag hade hoppats på topp 30.

Utmaningar
Den största utmaningen var helt klart underlaget, som ändrades från ganska fast till ren lera på bara ett par minuter. Dessutom är det väldigt annorlunda att köra en så pass stor tävling med deltagare från flera olika länder. De svenska cyklisterna känner jag till väl och vet de flestas kapacitet, men här ställs jag mot motståndare som jag inte vet något om. Detta gör att jag måste vara väldigt alert och uppmärksam hela racet igenom för att planera min egen körning gentemot de andra cyklisterna som jag har i min närhet.

Slutvarvet och målgång
Tröttheten började givetvis ge sig tillkänna under sista varvet, men jag såg också några framför mig som var minst lika trötta och därför var det bara att fortsätta jaga hela vägen in i mål. Det kändes riktigt bra att komma in i mål på en så pass bra placering i ett stort och starkt startfält. Jag körde in på plats 32 av 140 startande och blev 7:e svensk av 28.

Resultat
Förstaplats: Karim Marwan Barhoumi, (SUI), 01:06:26
Andraplats: Michal Struzik, (POL), 01:06:45
Tredjeplats: Walter Vaglio, (ITA), 01:07:36
Placering 32: Aron Dahlberg, (SWE), 01:13:12

Efter loppet
Efter loppet var det skönt att ta en dusch och försöka bli av med all lera och sedan fylla på med ny energi. Det var väldigt lång kö till cykeltvätten så vi fick ta med min extremt skitiga cykel och tvätta den hemma, likadant med mina kläder.

Sammanfattning
UEM i MTB, Huskvarna, var en väldigt rolig och intensiv vecka. Det roligaste var att få möta cyklister från andra länder och se var jag ligger i denna tuffa konkurrens. Det har också varit väldigt kul att hänga med alla cykelkompisar i flera dagar, vi är ett väldigt härligt gäng som ofta umgås under tävlingar.

Jag är väldigt nöjd med min insats och ser fram emot höstens tävlingar, där jag hoppas kunna bygga vidare på formen ihop med min coach.

Författad av: Aron Dahlberg
Klubb: IK Trasten
Team: dahlbergMTBracing