Kombinerat tröskel- och VO2 max-test

Testet är ett kombinerat tröskel- och VO2 max-test för att uppskatta maximal aerob effekt, aerob- och anaerob tröskel samt Wmax (maximal effekt enl. standardprotokoll).

Testets genomförande
Testet har två delar; en submaximal del innehållande 5 minuter långa steg för att bestämma laktattrösklar samt en maximal del med 1 minuts steg för att nå maxpuls och Wmax. Den submaximala delen genomförs med 1 minuts vila mellan varje belastning där laktatprov tas
direkt i början av vilan. Den maximala delen av testet genomförs utan vila mellan varje belastning.